V času, v katerem živimo, je stres eden poglavitnih razlogov za nastanek številnih zdravstvenih težav.

Dijaki 3. letnika programa gradbeni in okoljevarstveni tehnik so se v sredo, 13. 4. 2022, udeležili delavnice Stres in tehnike sproščanja na  Centru za krepitev zdravja, Gregorčičeva 6 v Celju.

Na delavnici so spoznali osnovne značilnosti doživljanja stresa, vzroke zanj in načine njegovega obvladovanja.

Dijaki so tudi preizkusili različne tehnike sproščanja (dihalne vaje, postopno mišično sproščanje in vizualizacijo pomirjajočega kraja).